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• 문화는 소통이다ART insight
  [ART insight] 생각 파업, 이대로 괜찮은가? 나에게 건강한 삶이 무엇일지 생각해 보았다. ‘건강한 삶이란 무엇인가?’ 하루에 러닝을 30분에서 1시간은 꼭 뛰어주는 삶, 일주일에 한번씩은 자기계발서든 소설이든 독서를 해주는 삶, 자기 전에 수건을 이용한 승모근 스트레칭을 해주는 삶, 토너-앰플-로션-크림으로 스킨케어를 겹겹이 해주는 삶, 문화예술을 어떻게
  by 장수정 에디터 2026.02.18
• 문화는 소통이다ART insight
  [ART insight] 무너지지 않는 삶은 없다. 헤맨 만큼 내 땅이 되는 삶 나는 한동안 건강한 삶을 ‘흔들리지 않는 삶’이라고 생각했다. 감정 기복이 적고, 계획이 어긋나도 동요하지 않고, 어떤 상황에서도 침착한 사람. 그런 사람이 정신적으로 건강한 사람이라고 믿었다. 하지만 살다 보니 알게 된 사실은 사람은 반드시 무너진다는 것이다. 말
  by 김지민 에디터 2026.02.18
• 문화는 소통이다ART insight
  [ART insight] 나를 점검하는 건강한 삶 다시 중심을 잡을 수 있는 힘을 가진 삶 오랜만에 블로그에 쓴 글을 읽어 보았다. 내 생각을 끄적거린 공간, 그 속에서 내가 생각하는 건강한 삶이 무엇인지 알 수 있었다. 삐걱대고 방황하는 순간이 와도 다시 중심을 잡을 수 있는 힘을 가진 삶, 그것이 내가 생각하는 건강한 삶이다. 스스로 삶을 점검하고 문제
  by 조은정 에디터 2026.02.17
• 문화는 소통이다ART insight
  [ART insight] 규정된 건강을 넘어, 나만의 계기를 발명하는 일 내일의 알람을 맞추며 한 발 내딛는 그 둔탁한 움직임 속에 건강함은 깃들어 있다. 타인의 규정에서 벗어나 나만의 호흡을 되찾는 것. 문득문득 세상이 무서워 이불 속으로 숨고 싶을 때, 내가 만든 작은 디딤돌이 나를 지탱해주길 바란다. 한 해가 저물어가면, 몸보다 마음이 먼저 마중을 나간다. 올해의 마중은 예년보다 유독 무겁고 버거웠다. 나는 어딘지 모르게 둔해진 움직임을 하고 있었고, 한때 열정을 쏟았던 취미들은 손을 뻗기조차 피로한 숙제처럼 느껴졌다. 처음에는 그저 마음건강의 적신호라 여겼다.
  by 오금미 에디터 2026.02.15
• 문화는 소통이다ART insight
  [ART insight] 개미와 베짱이의 마음으로 짓는 삶 어영부영 흘러가는 바쁜 시기를 반추하며 오랫동안 아주 단순한 삶을 꿈꾸었다. 정직하게 노동하고, 깨끗하고 소박한 끼니를 먹고, 밤이 되면 눕자마자 깊은 잠에 빠져드는 바라봐야 할 것을 오래도록 똑바로 바라보고, 버려야 할 것들은 미루지 않고 버리고, 화와 미움을 가까이 두지 않는 외면과 내면을 나누지 않는
  by 조예은 에디터 2026.02.13
• 문화는 소통이다ART insight
  [ART insight] 건강이라는 이름의 회복 완벽하지 않아도 회복을 선택하는 삶은 충분히 건강하다. 건강하다는 뜻은 몸과 정신이 무탈하고 튼튼한 상태를 말한다. 이런 사전적 정의에 기대어 생각해 보면 나는 건강과는 다소 거리가 먼 삶을 살고 있는 듯하다. 감기와 같은 크고 작은 잔병치레를 반복하고 체력도 적은 편이며 스트레스에도 예민하게 반응한다. 몸도 정신도 '튼
  by 임혜인 에디터 2026.02.13
• 문화는 소통이다ART insight
  [ART insight] 건강한 삶이란 무엇인가 썩 나쁘지 않은 나와 함께 살기 건강한 삶이란 무엇일까. 이 질문을 하려면 먼저 ‘건강’이 무엇인지부터 생각해야 할 것 같다. 사전은 건강을 ‘정신적으로나 육체적으로 아무 탈이 없고 튼튼한 상태’라고 정의한다. 한자로는 健(굳셀 건), 康(편안할 강). 굳세면서도 편안한 상태라는 뜻이다. 흥미로운
  by 이유은 에디터 2026.02.13
• 문화는 소통이다ART insight
  [ART insight] 조금 느슨하게 살아도 괜찮아 건강한 삶이란 스스로 철저하게 제한을 두는 것 보다 적당히 타협하는 것이다. 갓생, 루틴, 비건, 건강……. 요즘은 세대를 막론하고 ‘자신’을 위해 관리하는 사람들이 늘어나고 있다. ‘건강하게 잘 살기’는 하나의 문화나 유행처럼 번지던 때도 있었다. 다이어트 열풍이 한창일 때였던가. 내가 먹은 음식, 하루 동안 활동량을 에스엔에스에 기록처럼
  by 최아정 에디터 2026.02.13
• 문화는 소통이다ART insight
  [ART insight] 건강한 삶을 위해 정신을 탐구하다. 건강한 신체와 건강한 정신은 반드시 동일 속력으로 공존해야 한다. Måneskin - The Lonliest There's a few lines that I have wrote 여기 몇 줄 적어온 유서가 있어 In case of death, that's what I want 만약 내가 죽는다면, 그게 내가 원하는거야 That's w
  by 서민주 에디터 2026.02.08
• 문화는 소통이다ART insight
  [ART insight] 건강한 삶을 위한 잡기, 놓기 건강한 삶이란 무엇일까? 나는 항상 또래보다 건강에 관심이 많은 편이었다. 왜 그런지는 잘 모르겠다. 어쩌면 어렸을 때부터 스포츠를 좋아했고, 나나 주변에 자잘한 질환들이 많아서 자연스레 그렇게 되었을 수도. 건강이나 웰빙에 대한 정보를 얻는 게 재미있었고, 차를 타기보단 몇 시간씩 일부러
  by 김혜원 에디터 2026.02.07
• 문화는 소통이다ART insight
  [ART insight] 아이스 아메리카노와 건강한 삶의 상관관계 세상은 여전히 신기한 것들 투성이다. 건강한 삶이란 무엇일까. 커서가 몇십 번을 깜빡이는 동안에도 한 글자도 적지 못한 채 같은 문장을 되뇌었다. 건강한 삶이란 대체 뭐지. 신체적, 정신적, 사회적 건강을 고루 챙겨야 한다는 말은 이미 너무 많이 들어왔다. 틀린 말은 아니지만 그런 교과서적인 정의로 이
  by 하상은 에디터 2026.02.06
• 문화는 소통이다ART insight
  [ART insight] 직장에서 정말 의미를 찾아야 할까 일과 삶 사이, 직업 선택 알고리즘 '미래의 내 모습 그리기' 따위의 진로 탐색 실습을 어릴 때부터 너무 반복한 탓일까. 필자를 포함한 이 시대의 청년들은 누구에게나 저마다의 적성을 마땅히 꽃 피울 수 있는 어떠한 운명적인 직업이 있을 것이라는 믿음에 꽤나 당연하게 길들여져 있는 듯하다. 아무리 꿈과
  by 윤희수 에디터 2025.11.22
• 문화는 소통이다ART insight
  [ART insight] 10월 31일 돈 귀신이 들어간 사람이 쓴 글 나도 답하고 싶었어 나는 답할 수 없는 질문에 답하려는 행위를 즐긴다. 그 이유는, 그러한 시도가 내 존재를 둘러싼 일종의 방어막이 되기 때문이다. 마치 미리 약한 바이러스를 주입해 항체를 얻는 백신처럼 말이다. 하지만 이 문장은 역으로 그 질문은 나를 위협하는 문제라는 것을 보여준다.
  by 이승주 에디터 2025.11.02
• 문화는 소통이다ART insight
  [ART insight] 좋은 직업은 없다, 다만 좋은 일이 있을 뿐 좋은 직업이란 결국, 좋은 나로 살아가게 하는 일. 그 정의 앞에서는 누구나 각자의 ‘좋은’을 가질 수 있다. 직업 앞에 '좋은'이라는 형용사가 붙는 건 실로 익숙하다. '공부 안 하면 더울 때 더운 데서, 추울 때 추운 데서 일한다'는 어른들의 훈계처럼 반복되던 말은 노동의 가치를 깎아내리며 우리에게 하나의 명제를 주입했다. "공부를 잘해야 좋은 직업을 가진다'. 그래서 우
  by 오금미 에디터 2025.11.01
• 문화는 소통이다ART insight
  [ART insight] 능소화가 자리 잡다. 나는 꾸준히 애정이 가는 일을 했는데 그게 수익으로 이어지는 것을 느낄 때나 내 능력으로 일궈서 살아가는 삶의 뿌듯함을 느꼈을 때, 혹은 어떠한 부분에 있더라도 삶에 긍정적인 영향이 차고 있을 때 그럴 것 같다. 좋은 직업은 경쟁 사회에서 살아가는 모두가 바라는 궁극적인 목표이고 그 기준은 나열하자면 끝도 없고 주관적이기에, 비교보단 그 중심에 나를 두면 좋은 직업을 찾기 수월해지는 것 같다. 그 누구의 행복이나 성과보다 나 자신에 대한 몰입과 뿌듯함 행복이 더 중요하기 때문에 좋은 자리에 대한 열망도 좋지만 그 안에 있는 내가 정말 하고 싶은 게 뭔지 이 일을 해서 긍정적인 영향이 삶에 하나라도 들어왔는지에 대해 생각해 보면 좋을 것 같다. 되고 싶은 게 너무 많았다. 만화를 보면서 나도 누군가를 기쁘게 해주는 디저트를 만들고 싶었고, 학교 선배가 들고 있던 무전기가 멋있어 보여서 방송국에서 일하는 사람이 되고 싶었다. 엄마가 내게 해줬던 맛있고 다정한 요리처럼 행복해지는 맛을 만들고 싶었고 웃기지만
  by 황수빈 에디터 2025.11.01
• 문화는 소통이다ART insight
  [ART insight] 좋은 직업보다 좋은 직업인 좋은 직업을 갖는 것보다 좋은 직업인이 되기로 했다. 좋은 직업이란 무엇일까. 어려운 질문이다. 사람마다 좋은 직업을 매기는 기준이 다르기 때문이다. 누군가는 소득을, 다른 누군가는 명예를 중요하게 여길 수 있다. 적성이나 흥미를 우선적으로 보는 사람도, 개인의 신념이나 사회적인 영향력을 더 높게 치는 사람도 있을 것이
  by 이중민 에디터 2025.10.31
• 문화는 소통이다ART insight
  [ART insight] 직업이라는 이름의 길 위에서 남기는 글 하나의 길이 닫히면 또 다른 길이 열리는 직업의 길 한 사람의 삶에서 직업이 차지하는 비중은 얼마나 될까. 자본주의 사회에서 한 개인은 생계를 유지하고 삶을 영위하기 위해 돈을 벌어야만 하는데, 무슨 일을 하면서 돈을 버는지 설명하는 것이 바로 '직업'이다. 작가는 글을 쓰고 그것을 팔아 돈을 벌고, 컨설턴트는 클라이
  by 장유정 에디터 2025.10.31

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