아트인사이트

상처와 갈등을 직시하는

단단한 나를 세우는 심리사회학

어린 시절의 상처부터 세대의 트라우마까지

개인과 사회의 관계를 회복하고

삶의 진정성을 되찾는 대담한 안내서

어느 때보다도 자기 자신을 우선순위에 두는 시대다. '진정한 자기 자신'이 될 것을 끊임없이 요구받는 시대에, 우리는 진짜 삶을 잘 살고 있는 걸까? 미디어 영향력의 확대로 인해, 오늘날 현대인은 눈앞의 현실과 고통으로부터 쉽게 도피하곤 한다. 친밀한 관계를 두려워하고, 타인에게 책임을 전가하기도 하며, 독재 시절을 미화하며 왜곡된 환상 속에 숨어버리기도 한다. 관계가 파편화되고 현실에 대한 감각이 점점 약화하는 흐름 속에서 어떻게 '진짜'로 살아갈 수 있을까?

[진짜가 되는 법]은 정신분석학의 관점으로 방어기제 뒤로 숨어버리는 현대인의 심리와, 사회가 개인과 세대에 미치는 영향을 살펴봄으로써 현재 일어나는 일을 온전히 마주할 힘을 북돋는 책이다. 심리사회학(psychosocial studies) 분야를 개척하고 이끈 세계적인 석학 스티븐 프로시는 개인의 내면이 사회적·문화적·역사적 맥락과 어떤 관계를 맺고 있는지를 탐구한다. 이 책은 어린 시절의 상처부터 부모와의 관계, 각종 차별과 증오, 세대가 겪은 역사적 상실감, 폭력의 애도까지, 인간의 취약성과 사회적 조건이 얽히는 방식을 파고든다. 이를 통해 저자는 개인과 사회의 관계를 회복하는 '진짜' 삶의 가능성을 발견해낸다.

지나치게 가까운 관계, 질척대는 친밀감이 버겁게 느껴지는가? 솔직한 답변을 요구하는 순간으로부터 도망쳐버리는가? 그렇다면 다루기 힘든 관계와 상황을 끊어내는 것이 진정한 나 자신을 지켜내는 것일까?

이 책은 '진정한 나 자신으로, 진짜 삶을 산다는 것'이 무엇인지를 탐색하는 책이다. 미디어 영향력의 확대로 현대인은 기계인지 사람인지, 진짜인지 가짜인지 모를 가상세계로 쉽게 도피해버린다. 가상세계에 몰입할수록 현실 감각은 떨어지고 진짜 삶을 산다는 느낌은 줄어든다. 이 책에서 저자는 진짜 삶은 인간 사이에 형성되는 연결성의 질에 달려 있음을 강조한다. 사람들이 만들어가는 현실은 늘 복잡하고 혼란스럽다. 저자는 그런 현실을 슬기롭게 겪어낼 때 내면에 깊이가 생기고 관계에도 진정성이 싹틀 수 있음을 보여준다.

부모의 반응과 인정 등 성장 과정의 경험은 물론, 차별과 증오, 전쟁과 독재 등 사회적·역사적 사건은 내면에 커다란 영향을 끼친다. 우리는 이 위협으로부터 자신을 지키기 위해 '방어기제'라는 보호막을 치곤 한다. 이 책은 방어기제가 어떻게 형성되는지를 해부함으로써 자신과 타인의 취약성, 그리고 상처를 이해할 수 있게 돕는다. 이러한 과정은 현실의 삶을 온전히 살아내고 기꺼이 서로의 버팀목이 되어줄 수 있는 성숙한 사회 구성원으로 거듭날 수 있는 길을 열어준다.

상처받은 내면은 어떻게 사회 문제가 되는가

개인과 사회를 연결하는 심리사회학적 통찰

흔히 마음의 문제를 오롯이 개인의 몫으로, 사회 문제는 개인의 내면과는 동떨어진 것으로 분리해 생각한다. 하지만 두 영역이 긴밀히 얽혀 있는 것은 명백하다. 우리가 세상에서 한 개인으로 존재한다는 감각은 타인의 관심과 돌봄, 그리고 사회적 인정 속에서 형성되기 때문이다.

이 책은 정신분석학적인 통찰로 사회적 환경이 개인의 내면에 어떤 영향을 미치는지를 현실적으로 풀어낸다. 안전하고 수용적인 사회는 개인이 건강한 내면을 형성하도록 돕지만, 그렇지 않은 사회는 개인에게 불안감을 심어준다. "에덴동산은 애초에 존재하지 않는다." 저자는 우리를 둘러싼 세계가 늘 불안정하며, 우리가 불안에 반응한다는 사실을 직시한다. 그러면서 아기가 울고 화를 내는 것이 충족되지 않은 돌봄의 욕구에 대한 반응이듯, 우리 내면의 깊은 증오와 적대감이 근본적인 욕구가 좌절되고 거부당했다는 신호라는 점을 읽어낸다. 나아가 이러한 타인을 향한 비난이 인종주의와 소수자 차별, 세대를 거쳐 전승되는 불의라는 사회적 폭력으로 확장되는지를 예리하게 분석한다. 개인의 고통과 사회적 문제의 관계를 성찰하게 하는 이 책을 통해 좀 더 성숙하고 건강한 내면의 힘을 기를 수 있을 것이다.

어떻게 무력해지지 않고, 기꺼이 연결될 수 있을까?

사회적 트라우마를 극복하기 위한 현실적인 공감의 기술

두 차례의 세계대전에서 겪은 강제수용소와 홀로코스트 경험, 독재 시대의 폭력은 물론 인종차별과 성차별 등 현실은 때로 견디기 힘들 정도로 가혹하다. 역사적·사회적 맥락에서 일어나는 충격적인 사건들은 세대 전체에 커다란 흔적을 남긴다. 극도의 정신적인 충격의 증상인 트라우마는 당사자 자신의 노력으로 치유하기 어렵다. 우리는, 그리고 사회는 그들에게 어떤 도움을 줄 수 있을까?

물론 돕고 싶은 마음이 있어도, 해결책을 찾아주지 못해 무력감을 느끼거나 힘든 이야기를 감당하기 두려워 피해 당사자의 이야기를 피하려는 심리도 있다. 이 책은 바로 그 지점에서 막연한 이상주의도 냉소적인 체념을 경계하며, 고통을 대하는 전혀 다른 태도를 모색한다. 고통을 해결할 수는 없더라도, 외면하지 않고 그 곁에 머무는 일에서 시작되는 치유의 가능성을 짚어내는 것이다. 이러한 행위는 고통을 겪은 당사자뿐 아니라, 자기 자신에게도 긍정적인 영향을 준다. 타인과 진실하게 연결된다는 것은 개인의 현실 감각을 회복시키며 우리를 삶 속에 단단히 붙잡아주기 때문이다. 이 책에 나오는 정치·사회적 사례들은 우리의 현실과 크게 다르지 않다. 이 책은 전쟁과 가난, 독재와 폭력을 겪은 우리에 비추어 세대 간 상처를 헤아리고 서로를 보듬는 계기가 될 것이다.

스티븐 프로시 Stephen Frosh

심리사회학Psychosocial Studies 분야를 개척하고 이끈 세계적인 석학. 현재 런던대학교 버크벡 칼리지 심리학 명예교수로 있다. 임상심리학 분야에서 오랜 경력을 쌓은 뒤, 정신분석학과 사회·문화적 구조를 접목하는 연구를 수십 년간 주도하며, 심리사회학을 독립된 학문적·대학원 교육 체계로 확립하고 현대적으로 정립했다. 런던대학교 버크벡 칼리지에 세계 최초이자 가장 명망 있는 심리사회학부를 공동 설립하고 초대 학장을 지냈다. 그의 주요 연구는 사회 폭력 이후의 인정과 인식 과정, 세대 간 트라우마와 기억, 그리고 사회적 정체성의 문제에 닿아 있다.

20권 이상의 저서와 150편이 넘는 학술 논문을 발표하며 이 분야에서 탁월한 학문적 업적을 쌓아왔다. 최근 저서로 [출몰Hauntings], [후대의 사람들Those who come after], [반유대주의와 인종주의Antisemitism and Racism] 등이 있으며, [후대의 사람들]은 2023년 영국심리학회 학술도서상을 수상했다.

["프로시는 우리가 외면하고 싶을 때조차도 과거를 되돌아보는 것이 윤리적 투쟁의 필수 요소임을 보여준다."] - 주디스 버틀러(철학자, 캘리포니아대학교 버클리 캠퍼스 대학원 석좌교수)