우울하고 무기력한 시기를 만나면

나는 일단 씻고 밖으로 나간다.

카페에 앉아있든,

하염없이 걸어 다니든

무언가를 하다 보면

기분이 나아진다.

오래 머물러있는 물건에

먼지가 쌓이듯

우울이 쌓일 틈을 주지 않고

움직이는 것.

벗어나려는 노력의 시작을

기록해본다.