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칼럼/에세이 에세이
[에세이] 아주 느린, 그러나 확실한 10kg 빼기 나에게 좋은 것을 베풀었던 여정을 소개합니다 초등학교 때의 별명이 '키다리', '전봇대', '거인' 이런 것들이었다. 전교에서 가장 컸던 지는 모르겠으나 분명한 건 세 손가락 안에 접히는 키였다. 한편 그 당시 옷을 살 때 한번도 사이즈가 안 맞을까 걱정해 본 일은 없다. 큰 키와 마른 체형. 그때까지만 해도 살 때문에 스트레스를 받으리란 상상을 못 해봤다. 그러던 어느날 내 세계가 뒤집히기 시작했
by 신지예 에디터 2021.10.03
오피니언 문화 전반
[Opinion] 인스턴트 문화의 강한 중독성 [문화 전반] 인스턴트 문화에 중독되어버린 '나'의 이야기 SNS에 올라온 짧게 편집된 영상이나 길지 않은 글을 읽으면서 문득 그런 생각이 들었다. 어느 순간부터 긴 글을 읽거나 두 시간 이상의 영화를 보는 게 버거워졌다는 것을 말이다. 요즘 SNS 피드, Youtube를 보면서 일상을 보내는 시간이 많아졌다. 그렇게 나는 인스턴트(instant)문화에 중독되어버리고 만 것이다. 인스턴트란 즉석에서 간편하게 이루
by 나시은 에디터 2020.12.02
오피니언 드라마/예능
[Opinion] 우락부락한 여자가 되고 싶다 [TV/예능] '오늘부터 운동뚱', 그리고 여성의 몸에 관한 이야기 나는 한평생 과체중을 벗어나 본 적 없는 사람이다. 키와 몸무게를 잴 때는 보통이라는 말보다 과체중이라는 말을 들은 적이 훨씬 많다. 늘 뭘 해보고 싶기는 했는데, 헬스장은 너무 본격적인 것 같고 자신도 없어서 대신 배드민턴이나 조깅, 수영 같은 운동을 조금씩 해보았다. 그런데 살이 빠질 만큼 꾸준히 하지는 못했다. 나는 스스로 몸 쓰는 일에는 소질이 없
by 이다은 에디터 2020.08.03
칼럼/에세이 에세이
[에세이] 마이 리틀 다이어트 : 펩시의 배신 6월을 맞아 다이어트를 시작했다. 6월을 맞아 다이어트를 시작했다. 다이어트 영상으로 간만 보다가 시작했다. 계기는 쌓이고 쌓여서 더 이상 좌시할 수 없을 때가 됐다. 불과 2년 전에 입었던 옷들은 조이고 조여서 옷이 나를 입는 건지 내가 옷을 입는 건지 모를 지경이 되어버렸다. 옷에서 가장 중요하게 여겼던, 옷 핏은 당연히 살지 않았다. 안 그래도 자존감이 낮아지는 시기에 불어난 살들을
by 오세준 에디터 2020.06.17
오피니언 음식
[Opinion] 소식의 기술 - 너무 많이 먹고 있습니다 [문화 전반] 다이어트, 계속 실패하고 있다면 평생의 숙제, 다이어트. 도대체 살은 찌는 것에 비해 빼기는 왜 이리도 어려운 걸까. 여름이 다가오기 시작하면서 많은 사람들이 겨우내 축적해둔 살을 만회하기 위해 다이어트 계획을 세우기 시작했을 것이다. 이번엔 반드시 성공하리라는 비장한 의지와 함께 오늘도 가장 효과적이고 매력적인 다이어트 방법을 맹렬하게 검색해본다. 유행과 실패의 반복 유행하는 다이어트
by 김지아 에디터 2020.05.28
오피니언 사람
[Opinion] SNS 다이어트 [사람] 어느 순간부터였다. 내 하루가, 내 기분이 SNS로 지배되던 것은. 매일 그러한 것은 아니었다. 하지만 그러한 적 없었다고 하면 그것은 또 거짓말을 한 셈이다. 그랬다. 나는 종종 아침에 일어나 눈을 뜨자마자 핸드폰을 키고는 SNS를 확인하곤 했다. 하루를 시작하는 일과가 인스타그램 들여다보기인데 그것으로 끝날 리가. 어딘가로 이동하고자 교통수단을 이용할 때도, 책을 읽고 업무를 진행하다가도 무의식적으로, 습관적으로 인스
by 신유나 에디터 2020.05.17
칼럼/에세이 에세이
[베개와 천장 사이] 03. 예쁘지 않은 여자애 오래된 외모 콤플렉스에 대한 이야기 [베개와 천장 사이] 03. 예쁘지 않은 여자애 나에게는 가장 숨기고 싶은 습관 한 가지가 있다. 극도의 스트레스가 찾아오거나, 이유 없이 마음이 불안하거나 슬퍼질 때, 혹은 공허할 때 음식을 찾는다는 것이다. 건강하고 맛있는 음식을 정량으로 먹는 것이 아니다. 배달 음식이나 편의점 음식같은 자극적인 것을 평소의 나라면 먹지도 못할 양으로 마구 먹어 치운
by 이지현 에디터 2020.04.23
칼럼/에세이 에세이
[나의 섭식장애 이야기] 뭔가, 약간, 어쩐지 모를 그런 느낌 발표를 위해 다이어트를 한다는 것을 믿을 수 있나요? 요즘의 내 글은 뭔가 영혼이 없는 느낌이다. 이렇게 애매한 말로 평을 내리기에도 너무 영혼이 없는 것 아닌가 싶기는 하다. 나의 마음을 깊숙이 들여다보기 싫어서 그런가, 또 그렇게 주의 깊게 들여다보았다가 예상치 못한 것들이 잔뜩 숨어있어 반격을 받을까 봐 두려워서 방어 태세를 취하는 것이다. 글을 쓸 때만 나를 끝까지 파헤쳐 들어갔는데 요즘은 그런 것도
by 박지수 에디터 2018.12.18
오피니언 운동/건강
[오피니언] 내가 나를 아끼는 방법, '필라테스' 필라테스를 통해 발가락부터 손끝의 근육까지 하나하나 움직여 봄으로써 나의 몸을 알아가는 시간을 갔고 또 나를 아끼는 시간을 가져 봄으로써 조금은 더 나를 사랑하는 마음과 시간을 가질 수 있다. 내가 나를 아끼는 방법 필라테스 눈을 맞추며 최대한 거울 가까이 붙는다. 코에서 나오는 김이 거울을 흐리지 않을 정도까지. 거울을 본다. 수 분간 눈동자를 마주한다. 눈동자 깊숙이 존재하는 또 다른 세계라도 관찰하는 것처럼 느리고 꼼꼼하게 눈 속을 바라본다. 내가 나를 아끼는 방법 중 하나다. - 한재원, 《괜찮은 척은 그만 두겠습니다》 중에서 한 달 전부
by 윤재연 에디터 2018.11.25
오피니언 문화 전반
[Opinion] 건강과 샐러드에 대하여 [문화 전반] 나의 샐러드에 대한 짧은 역사 오늘 아침밥으로는 100g이 조금 안 되는 고구마 한 덩이와, 닭가슴살 100g, 그리고 반숙란 1알과 새송이버섯 절반, 토마토 1/4개, 양상추와 브로콜리, 그리고 양파로 이루어진 샐러드를 먹었다. 닭가슴살은 스윗칠리소스에 찍어먹으며, 샐러드로는 요즘 바질페스토를 올려서 먹는다. 다이어트를 시작하면서 생긴 습관이다. 어쩌면 긍정적인 습관일수도 있다. 다
by 박지수 에디터 2018.10.12
리뷰 전시
[Review] 뚱뚱한 여자의 아름다움을 모르는 당신이 불쌍해 [전시] 뚱뚱한 여자는 나나만큼 아름답고, 당신이 아름답지 않다고 해서 아름다워지지 않는 것은 아니다. [문제의 그 사진] ‘니키 드 생팔’ 전시장은 사진 촬영이 가능했다. 신나서 사진을 무지하게 찍었고 핸드폰을 새로 산 지 얼마 안 된 터라 갤러리에는 전시 작품 사진이 가득했다. 내 남자인 친구가 핸드폰을 구경한답시고 갤러리를 봤을 때 걔가 본 건 나나 조형물이었다. 그리고 내게 잊지 못할 한 마디를 남겼다. “너무 야해.” 나나는 사실 이론적으로는 야해
by 서혜민 에디터 2018.08.13
작품기고
[Jeongny World] 돼지가 되고 싶다 [돼지가 되고 싶다] by Jeongny 돼지가 되고 싶다. 돼지는 돼지여도 스트레스를 받지 않으니까.... * [작가의 말] '다이어트는 365일 함께 한다!' 라는 말이 있죠. 두 달간 8kg 감량을 목표로 한 제게 문득 든 생각. "아, 돼지는 행복하겠다.. 살을 뺄 필요가 없으니!" 이상, 우스운 생각이었습니다. 다이어트를 하고 계신 모든 분들 화이
by 민정은 에디터 2018.07.29

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