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오피니언 문화 전반
[Opinion] 넷플릭스로 명상 해보기 [문화 전반] 손 쉬운 명상법을 찾고 있던 당신에게 필요한 것 스트레스란 곳곳에 존재한다. 중요한 것은 그것을 어떻게 다룰 것이냐이다. 안타깝게도 나는 스트레스에 취약한 사람이다. 꽤 기억력도 좋아서 몇 년 전 일이어도 그때의 감정을 손쉽게 불러온다. 끊임없는 스트레스의 굴레인 것이다. 머릿속을 비우기 위한 책도 읽어 보고 불안감을 달래 보기도 했지만 소용없었다. 내가 하는 방식이 잘못되었음을 깨닫던 중 ‘명상’을
by 박소희 에디터 2021.05.08
사람 Project 당신
[Project 당신] 회색의 ENFP, 진금미입니다. 이제 조금 알 것 같아 날, 할 말이 많아 - 팔레트 중에서 안녕하십니까. 저는 ○○대학교 중어중문학부 진금미입니다. 관련 활동으로는… 기계처럼 써댄 자기소개서에 촌철살인 같은 비판이 들어왔다. “거짓말 못하는 초등학생이 쓴 것 같아.” 하루 종일 기분이 좋지 않았다. 글과 관련된 피드백을 한두 번 받은 게 아닌데 이상하게 그 말만은 너무 아팠다. 나는 원래 나를 드러내는 걸 좋아한다. 사람들과 대화할 때나 글을
by 진금미 에디터 2020.12.26
오피니언 사람
[Opinion] 번아웃 증후군, 그를 다스리는 법 익히기 [사람] 번아웃에 대해 인지하고 이것을 완화하기까지의 여정 최근 번아웃 증후군이 심하게 왔다. 월요일에 중요한 전공 수업의 전시를 준비하느라 모든 에너지를 다 허비하였다. 강도가 매우 높은 이 전공을 위해서는 투자해야 되는 것이 굉장히 많았고, 과제에 묻혀 그렇게 좋아하는 친구들도 일주일 중 1번 정도 만났다. 최근 좋아하게 된 연예인의 온라인 콘서트를 친구들과 봤지만 기쁨도 잠시, 해야 하는 일은 줄지 않았고
by 노지우 에디터 2020.10.15
오피니언 사람
[오피니언] 부처가 되고 싶은 중생의 철학 [사람] 죽음이 언제나 끝은 아니 듯, 허락하고 싶지 않은 나의 존재가 나의 말로를 말해주는 것은 아니다. 여성의 성을 가지고 태어나 사회에서 여성이라 지칭하는 모습으로 살았다. 하지만 지금 와서 내가 가지고 있는 젠더나 나의 취향, 취미, 심지어 내가 매력을 느끼는 사람들까지 모두 나를 정의할 수 있는 요소들이라고 확신할 수 있겠냐 묻는다면 쉬이 대답하기 어렵다. 나는 본래 자아가 강한 사람이었다. 만나던 방식으로만 사람들과 만나고, 습관화되거나 비슷한 행동
by 조효진 에디터 2020.08.20
오피니언 음악
[Opinion] 내가 빛나면 너도 빛나, Love yourself! - Lizzo [음악] LIzzo의 노래를 듣고 무대를 보자. 듣고 보기만 해도 나를 사랑하는 기분을 새삼 느낄 수 있으니. Lizzo I'm my own soulmate I know how to love me. 나는 나의 소울메이트야. 나를 어떻게 사랑하는지 알아. 듣자마자 흥이 나는 노래가 하나 있다. 가사도 끝내준다. 특히 아 노 하우 투 럽 미~ 는 영어도 쉬워서 귀에 쏙 박힌다. Lizzo의 soulmate 라는 노래다. Lizzo 를 어떻게 알게 됐는지 Lizzo라는
by 우준영 에디터 2020.08.07
리뷰 도서
[Review] '견디는 힘', 자신감을 갖고 견디다 버티기가 필요할 때가 있다 저자 스테르담(송창현)은 현실적인 조언을 해준다. 그는 가르치려하기보다는 대화를 건다. 그가 말하는 견디기란, 무조건적으로 참는 것이 아니다. 대충 포기하고 체념하면서 시간이 해결해줄 것이라고 믿는 수동적인 행동 또한 아니다. 그는 견딘다는 것은 오히려 ‘역동적’이라고 말한다. 또, 이렇게 우리가 버텨야하는 이유는 살아가기 위해서 어쩔 수 없이 하는 것이
by 한은현 에디터 2020.04.19
오피니언 사람
[Opinion] 문이 닫히면, 어딘가 창문이 열려있으니 [사람] 불안함 속에서도 스스로에 대한 확신을 가져보자 면접은 참 어렵다. 며칠 되지 않는 단기 알바든, 인턴직, 계약직, 정규직과 같은 구직 면접이 아니더라도 입학을 위한 면접, 요즘은 스펙을 쌓기 위해 스터디원에 들어가는 데도 면접을 본다고도 한다. 구직자가 아닌 이들도, 그저 새로운 활동을, 도전으로 인생을 채우는 데에도 면접이라는 과정을 마주해야 하는 세상이다. 이런 세태가 너무 과하게 느껴질 때도 있
by 강지예 에디터 2019.10.20
리뷰 도서
[Review] 그림 그리는 마음 - 미스 홍 그림으로 자기를 찾아가다 [도서] 미스홍, 그림으로 자기를 찾아가다 리뷰 ‘그림으로 나를 찾아간다’는 표현은, 매일 그림을 그리는 내게는 아주 솔직히, 조금 진부한 느낌으로 다가왔다. ‘나는 도대체 얼마나 나를 찾고 있는 거야… 그만 찾고 싶다!’ 진심 반, 절로 우스운 생각도 들었다. 그럼에도 이 책을 본 이유는 그림을, 그리는 행위를 관조하고 싶었기 때문이다. 그러려면 진부해도 원론이 필요할 것 같았다. 너무 기초적인 내용이
by 환영 에디터 2019.07.25
리뷰 도서
[Review] 미스 홍, 그림으로 자기를 찾아가다 [도서] 굉장히 편하게 읽었다. 결론은 '내가 우주다'. 책이 전부 내 생각들이었다. 나를 위해 선정된 책이라니 뜻 깊었다. <미스 홍 그림으로 자기를 찾아가다> 그림으로 나를 찾아간다는 말이 맞다. 나는 자존감도 낮고, 자신감도 없었지만 그림을 통해 찾게 되었으니까. 그래서 나는 내 전공을 후회하지 않는다. 입시할 때는 나보다 재능있고 잘 그리는 아이들이 부러웠다. 심지어 나보다 입시를 덜하고 늦게 했는데도 더 좋은 대학에
by 최지은 에디터 2019.07.24
리뷰 도서
[Review] 미스 홍과의 미술적 대화 - 미스 홍, 그림으로 자기를 찾아가다 궁극적으로 미술을 통해 자기 자신을 이해하고 새로운 나를 조우하고 싶은 사람들에게 필요한 책 언젠가 런던 테이트 모던에서 유명한 현대미술 작품들을 본 기억이 났다. 깔끔하고 모던하고 세련되고 난해하기까지 한 작품들. 관객의 적극적인 참여를 유도하는 재미있는 작품들도 있었지만, 그냥 덩그러니 한 공간 안에 자리 잡고 있는 소위 미니멀 아트, 컨셉 아트들은 나에게 있어서 그저 난해하기만 했다. 언젠가 미술사 책에서, 전공 수업을 듣다가, 혹은 교과서
by 김초현 에디터 2019.07.15
오피니언 문화 전반
[Opinion] 자만과 자신 사이 [기타] 스스로를 믿기 위해 자신의 능력을 항상 좋게 평가해야 할 필요는 없다. 어제 일기를 쓰다 문득 이런 생각이 들었다. 나는 글을 쓰고 있는 자신을 뿌듯해한다. 분명 고민이 있어서 혹은 나의 부족함 때문에 머리가 복잡해서 글을 적고 있으면서도 글을 적고 있는 나 자신이 스스로를 돌아볼 수 있는 사람이라, 생각할 수 있는 사람이라 잘났다는 이상한 우월감이 든다. 1주일에 한번 쓰는 글들을 정돈할 때도 내가 완성된(완성도 있다는 소
by 이민희 에디터 2019.01.29
리뷰 도서
[Review] 거짓말쟁이는 없었다 나는 거짓말쟁이가 아니라, 마음의 중심을 빼앗긴 어린 아이였다. <내 마음의 중심은 어디에 있을까? 체크리스트> □ 대화가 끝난 뒤 종종 '내가 잘못 말한 건가?'라는 생각이 든다. □ 상대가 날 싫어하거나 무시하는 것 같다는 생각이 든다. □ 사람들은 종종 나를 우습게 보는 것 같다. □ 관계에서 늘 '을'의 입장을 떠안는다. □ 상대방의 사소한 말과 행동에 기분이 좌지우지되는 경우가 있다. □ 답장이 늦게
by 송영은 에디터 2018.12.10

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