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리뷰 도서
[Review] 남에게는 관대하게 나에게는 엄격하게 - 내 마음에 상처주지 않는 습관 [도서] 그건 내 평생의 좌우명이었다 남에게는 관대하게, 나에게는 엄격하게. 언제부터인지 기억이 나지 않지만 그건 내 평생의 좌우명이었다. 언제나 남에게는 친절하고 착한 사람이었지만 이상하게 스스로에게 너그러워지는 것은 정말 어려웠다. 혹시 내가 누군가에게 상처라도 줄까 하나부터 열까지 조심하고 걱정하면서 나 자신이 받는 상처는 애써 모른 척 하기도 했다. 뭔가를 바라고 그런 건 아니었다. 그
by 황시연 에디터 2022.06.08
오피니언 영화
[Opinion] 당신은 항상 당신이면서 당신이 아니었다. [영화] 당신 스스로의 가치를 무시하면서 살아간다면, 그것은 당신이 맞을까? 저번에 자존감에 관심이 생겼다고 언급한 것을 기억하는가. 나를 사랑하고 존중하기 위해 필요한 것은 자신감이다. 자신감과 자존감의 묘한 관계는 여러분도 잘 알고 있을 것 같다. 이번에는 누군가의 자신에게 확신을 갖게된 방법에 대해 알아보도록 하자. 오늘의 영화는 '아이 필 프리티'이다. 르네는 뛰어난 패션센스에 매력적인 성격이지만 통통한 몸매가 불만이다.
by 양하영 에디터 2022.03.27
칼럼/에세이 에세이
[찐따 박성빈] 자존감 수업은 전부 꺼지라고 해 왼발 오른발 맞춰가야만 앞으로 나가는 건 아니잖아. 나를 사랑하고 싶다고 쓴 적 있다. 나를 사랑하지 않는 건 뒤틀려서였다. 내가 뒤틀린 까닭은 있는 그대로의 나를 사랑하지 않아서다. 말하자면, 자존감이 낮아서라고 여겼다. ‘자존감이 낮아서.’라는 문장이 나를 정의했다. 내가 눈치를 보고, 예민하게 구는 건 ‘자존감이 낮아서’였다. 그 문장이 나를 설명했다. 높은 자존감의 개인이 되려면 있는 그대로의 나를
by 박성빈 에디터 2022.01.05
오피니언 사람
[Opinion] 타인의 시선 득 & 독 [사람] 타인의 시선을 이용하는 법 인간은 사회적 동물이라고 표현한다. 하나의 인간이긴 하나 결코 혼자서만 은 살아갈 수 없는 것이 인간이다. 결국 다른 인간과의 상호 교류 속에서 하나의 사회를 만들어서 살아가는 것이 인간이고 사람이다. 우리는 그 사회 속에 수많은 사람들 속의 하나의 개체, 하나의 인간으로서 살아가는 것이다. 그렇게 수많은 사람들과의 관계 속에서 살아가면서 우리는 의도하든
by 김요정 에디터 2021.10.21
오피니언 사람
[Opinion] 우리가 살아가는 법 [사람] 우리가 우리를 사랑하지 않는 이유는 사실 우리를 너무 사랑하기 때문이다. 한국사회는 자존감을 중요하게 여긴다. 자존감과 관련된 도서를 찾는 일은 근처 어떤 서점을 가도 찾을 수 있을 정도로 매우 쉬운 일이다. 도서뿐만 아니라 다양한 매체를 통해서도 자존감 이야기를 찾을 수 있다. 실제로 다양한 애플리케이션에 들어가 “자존감”을 검색하면 힘이 되는 글귀와 추천도서가 많이 나온다. 이뿐만 아니라 플랫폼에서도 자존감에 대한 강연,
by 이세연 에디터 2021.09.04
오피니언 사람
[Opinion] 자존감이 낮아서 고민하는 ISFP세요? [사람] 느릿느릿 거북이 인생 * 이 글은 ISFP 유형에 대한 개인적인 생각으로, ISFP 유형을 일반화하는 것이 아님을 알려드립니다. 코로나가 대한민국에 상륙한 2020년, 대한민국에 새로운 열풍이 불기 시작했다. 한국인은 농사일을 끝내놓고 고봉밥을 먹었다는 조상님들의 DNA가 기본적으로 탑재되어 태어나는가 보다. 일명 '방콕' 생활이 시작된 한국인들은 집에서 가만히 있지를 못하고
by 최지혜 에디터 2021.07.28
오피니언 사람
[Opinion] 손 빨래, 그리고 만세 선인장 [사람] 사람 사는 이야기 손 빨래 201X.XX.XX 저는 속옷은 보통 손빨래로 해결합니다. 그래서 손빨래밖에 되지 않는 속옷을 구매했습니다. 그 이유는 물이 빠지기 때문이었죠. 하지만 디자인도, 색감도 맘에 들었습니다. 그렇게 귀찮은 걸 왜 사냐고 타박하는 동료의 말에도 불구하고 구매를 결정하는데 그렇게까지 많은 고민은 하지 않았습니다. 뭐, 빨다 보면 언젠간 물이 빠지지 않는
by 이서은 에디터 2021.04.03
오피니언 사람
[Opinion] 내 안의 30호를 찾아라 대중이 30호에게 열광하는 이유와 그에게 배우는 삶의 자세 “결국에 그 가수를 왜 좋아하나? 사람이 매력 있어서예요.” 싱어게인 1라운드에서 30호가수의 무대에 대한 유희열 심사위원의 심사평이다. 지난 8일 결승전 무대에서 이승윤의 심사위원 점수는 2위에 그쳤지만 실시간 문자투표와 온라인 사전투표에서 큰 격차로 30호 가수 이승윤이 최종 1위에 올랐다. 과연 어떻게 방구석 뮤지션이었던 이승윤은 인기몰이를 하는 스
by 이소희 에디터 2021.02.21
오피니언 사람
[Opinion] 나의 자존감 지킴이 [사람] 예쁘게 꾸며진 나의 손톱은 나의 자존감을 지켜주는 '수호신'이나 마찬가지다. 성인이 되면 가장 하고 싶은 것이 무엇이냐고 사람들이 나에게 물었을 때 나는 망설임도 없이 "네일 아트요!"라고 답했었다. TV에 나오는 연예인들의 화려한 손톱에 막연한 동경이 있었고, 10대 땐 학교 규정을 지켜야 하다 보니, 성인이 되면 네일아트부터 하고 말겠다는 나만의 소소한 꿈이 있었다. 그리고 수능이 끝나자마자 (완전히 성인이 된 상태는 아니었지
by 이현지 에디터 2021.01.29
오피니언 도서/문학
[Opinion] '자존감'을 부각하는 '자기혐오'의 시대 [문학] 그럼에도 자아를 발전시키기 위해 당장 할 수 있는 것은 무엇인가? 라고 묻는다면, 나는 이렇게 답하겠다. 하루하루에 최선을 다하는 것이라고. 베스트 셀러에 꽂혀 있는 수많은 책들은 사람들을 위로하고, 다독이는 달콤한 말을 해 준다. 자존감을 높이는 방법, 나쁜 사람들에 대응하는 방법 등 내면의 자아를 지키는 방법에 대해 조언을 제시한다. 읽을 때는 지침들을 모두 실행할 수 있을 것 같다. 책 몇 권으로 내가 달라진 것 같은 기분 좋은 설렘이 느껴진다. 하지만 관성의 법칙은 대단하다. 책의 내용
by 박은지 에디터 2020.12.27
리뷰 도서
[Review] 불안감을 없애는 법? 불안감에 잘 대처하는 법! - 도서 불안한 마음을 잠재우는 법 불안하다고 불행한 것은 아니다. 언제나 극복의 대상이었던 불안감 난 유독 걱정이 많다. 당장 며칠 전만 해도 지원서류를 제출하면서 정보를 잘못 적지는 않았는지, 다른 문서를 첨부하지는 않았는지 확인하려고 몇 번이나 신청을 취소했다. 이뿐만이 아니다. 지난번에는 자취방에 마지막으로 들렀던 두어 달 전 난방을 제대로 끄고 나왔었는지 불현듯 걱정이 되었고, 언젠가는 길을 물었던 외국인에게 혹
by 유수현 에디터 2020.12.22
리뷰 도서
[Review] 진짜 나를 마주하기 위한 작은 발걸음 - 나는 정말 괜찮은 사람이어야 할까 <나는 괜찮은 사람이어야 할까>를 읽고 내딛게 된, 날 위한 작은 발걸음 ‘나는 정말 괜찮은 사람이어야 할까’. 제목을 딱 듣고 나에게 필요한 책이라 생각하여 바로 향유하였다. 당시의 나는 내 능력과 성격, 지금까지 쌓아온 것들에 대한 회의감으로 자존감이 굉장히 낮아져 헤매고 있는 중이었다. 하지만 굉장히 바쁜 시기상, 나에게 마음의 여유를 줄 수 있는 방법을 도무지 찾을 수 없었다. 시간적인 여유, 정신적인 여유 모두 잡지
by 노지우 에디터 2020.11.30

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