[Opinion] 예술을 통한 심리치료 , 표현예술치료 [문화예술교육]

현대인들의 지친 일상과 심신을 예술을 통해 표현하면서 치료하는 새로운 예술 형태의 과정
글 입력 2016.06.21 02:18
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우리는 오늘날 외부로부터 오는 수많은 자극과 스트레스를
받아가며 살고 있다. 
 이에 현대인들의 지친 일상과 심신을 달래주기
 위해 매스컴과 언론 등에서도 '심리/정신’과 관련된 소재를 많이 다루기 시작했으며 이는 현대인들의 지쳐잇는것을 나타내 
현시대의 슬픈 자화상을 보여준다. 
상처를 가진 이들은 치유하는 방법은 약물치료, 상담치료, 와 같이 수많은 방법이 존재하지만 내가 이번에 말하고자 하는 치료 방법은
'표현예술치료'에 대해 간략하게 말해보고자 한다.
▶art + therapy   ( 예술 )+ ( 치료 )
 무용치료, 미술치료, 음악치료, 연극치료, 시 낭송, 그 외 특성화된 태. 
 
표현예술치료에는 위에 제시한 모든 예술 형태의 치료가 다 가능하기에 각종 예술의 종합적 활용으로 심리치료의 효과는
극대화 된다고 본다. 따라서 이는 개인의 창조성을 일깨우며
내적 갈등을 해소하는 정서적 치료의 촉진에 기여하고
있다고 한다.
▶심리학은 다양한 접근법을 통해 서로 밀접하게 연관되어 있는
 창조적 과정과 예술 적 활동이라는 두 현상의 여러 가지 다른 측면을
 연구해왔다. 특히, 독창성, 즉흥성 그리고 창조성의 차이를 명확하게
구분시키고자 하는 노력으로써 정신분석학파의
프로이트와 융 의 심리학에 기초를 두고 있다. 

 
예를 들어)) 표현예술치료미술치료 통해 감정을 드러내고 혼란스러운 마음을 정리하며 심신의 안정을 찾는 거와같이
이는 우리의 무의식적인 부분과 관련이 많이 되어있다는 것을 알 수 있다.
. 

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▶오늘날 표현예술치료는 의학 분야에도 함께 접목되어 
감각인지기능과 집중력 향상에 긍정적인 영향을 미치고 있다. 

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예를 들어 ))) 음악치료를 통해 뇌성마비를 앓고 있는 3세 여아는 시력과 오른 손가락이 사용하기가 불편하였지만 총 16회의 음악 세션을 통해 악기 연주 시 상체를 90도로 유지하게 되었고 시선 유지 향상과 대근육 및 오른 손가락 운동력이 증가되는 등 운동 범위의 향상을 보였다. 또한 치료 전 소극적인 여아는 치료 후 적극적인 반응을 보이게 되었다는 것이 특징이다.



이처럼 남에게 자신을 알리는 소통의 수단인 '표현'이 우리에게
치료적 역할까지 되어주며 삶의 질을 향상시켜 준다는 것을 통해
앞으로 '표현'이라는 것에 대한 잠재적 발전 가능성이 많은 것을
볼수 있엇고 나 또한 사회를
 살아아나가면서 인간에게 있어 가장 기초적이며 중요한
'표현'에 서툰 사람이 되지 않아야 겠다고 다시 한번 생각을 하게 된것 같다.
[황아현 에디터]



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