ALL Prev 9월 12일(일) 9월 11일(토) 9월 10일(금) 9월 9일(목) 9월 8일(수) 9월 7일(화) 9월 6일(월) Next 달력에서 선택 리뷰도서 [Review] 내 마음이 불안할 때 현명하게 불안에 대처하며 나를 지키고 살아가고 싶다. 이런 경험을 한 적이 있다. 갑자기 온몸에 땀이 나고 주위가 조용해지면서 심장이 미친 듯이 빨리 뛴다. 부정적인 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 나를 덮쳐오는 기분이 든다. 이 불안이라는 감정은 그동안 문득문득 나를 찾아왔다. 아마 살면서 불안함을 한 번도 겪지 않은 사람을 찾는 건 거의 불가능할 것 같다. 요즘은 불안 증세나 공황장애 등 여러 심리적인 이슈들 by 정윤경 에디터 2021.09.12 First12