[Preview] 너는 무작정 쉬면서 힐링하니? 나는 색칠하면서 힐링한다~

컬러링북 '행복한 우리집'

어렸을 적 여자 아이들이라면은 꼭 한번 해보았던 색칠공부. 혹시 기억나시나요?

각종 공주님, 인형들 그림에 알록달록 색칠을 하면서 느꼈던 행복.

정말 별거 아니었지만 살면서 그 때가 그리울 때가 참 많죠.^^

하지만 어느샌가 우리는 대학입시 준비를 하고, 또 사회생활을 하면서

색연필과 크레파스를 놓고 그 때 느꼈던 소소한 행복을 잊고 사는 것 같습니다.

그래서 오늘은 그 때의 행복을 떠올리면서 힐링할 수 있는

컬러링북 '행복한 우리집'을 소개해드리려고 하는데요.

컬러링북은 아이들뿐만 아니라 어른들도 즐길 수 있는 힐링 아트테라피북입니다.

바쁜 생활을 하면서 나 자신을 돌볼 여유가 부족한 여러분을 '행복한 우리집'에 초대합니다~

김은기 지음｜72쪽｜값 10,000원｜예술｜카모마일북스 ㅣ 총 34개 도안

- 책 속의 작품 -

색칠공부를 하면 마음이 편안해진다고 하는데요.

아무 색도 없던 도안이 나만의 색깔로 형형색색 채워지는 것을 보면 만족감이 들기도 하고,

색칠을 하는 그 행위 자체가 어린 시절에 느꼈던 그 즐거운 기분을 한 번 더 느끼게 해줘서

스트레소 해소에도 도움이 된다고 합니다.

더군다나 '행복한 우리집'은 휴식의 공간, 쉼의 공간인 집을 소재로 활용해서

더 편안함을 느낄 수 있게 한 것 같아요^^

가장 즐거운 시간은 채색을 하는 시간입니다.

색칠을 하는 그 행위 자체의 기쁨을 만끽하면 됩니다.

그림에 있는 꽃 한 송이, 병아리 한 마리를 색칠하며 마음이 행복해지면 됩니다.

그러면 그림에 그 행복감이 묻어나옵니다.

친구들과 가족들과 때로는 혼자, 색칠을 하는 그 즐거움을 만끽해보세요.

- 저자의 말 "같이 그림 그릴래?" 중에서 -