1장. 야트막하게 찰랑거리는 외로움

누구나 외롭다 - 잠들기 전, 누구나…

저 바다 밑 - 당신을 향한 그리움을 바다 밑에 숨겨둔 채…

뚝뚝뚝 - 전화기 끝에 그리움이 매달려 있다

허전-하다 - 채워지지 않는, 채울 수가 없는

내려와 - 혼자 외로워 말고

어긋남 - 누가 틀리거나 나쁜 게 아닌 거야

고립 - 난 어떻게 해야 하나, 어떻게…

고집 - 죽어도 이게 좋다니까~

기다리고 있다 - 벽은 곧 무너질 거야

애정결핍 - 넌 충분히 사랑받고 있는 걸…

겹 - 나는 대체 몇 겹으로 된 걸까?

찰랑찰랑 콸콸콸 - 우울이 넘치네

유리병 세상 - 투명해서 갇힌 줄 몰랐던 나의 세상

부러움 - 자꾸만 엿보게 되는 그들의 행복

자각 - 이것이 아니라는, 여기가 아닐 수도 있다는 생각

고독 - 혼자이고 싶지만, 혼자이고 싶지 않아!

2장. 상처 주는 법을 아는 사이

다가오지 마 - 내가 다친다고 그랬지!

말싸움 - 너의 급소는 내가 잘 알지. 우린 가까우니까…

매듭귀 - 좋은 말인데 듣기 싫은 말

배신감 - 널 정말 믿었는데…

반사작용 - 관계도 거울과 같아

그게 뭔데? - 아… 맞다! 넌 귀가 없지…

침묵 - 침묵이란 참 먹성도 좋지…

다수 논리 - 우리와 같지 않으면 다 ‘틀린’ 거야

심술 - 그냥, 나도 몰라!

긴 하루 - 그런 날도 있는 거지 뭐

툭 - 어느 날 갑자기 나도 모르게 마음이

치유 - 잘 참을 테니까 꼼꼼하게 약 발라다오

솔직하게 말해서 - 아무 때나 솔직하면 편하니?

출입금지 14호실 - 다시 잠가야 할 그때, 그 순간, 그들, 그 말들…

고마워요 - 날 강하게 만들어 준 말, 잊지 않을게요

마음 프린트 - 이럴 수만 있다면…

3장. 인생에 지지 않을 용기

Self Today - 작지만 단단하게 만들 거야

이별 후 - 차근차근 흩어진 나를 다시 잘 꿰매어 주는 거지

베이스캠프 - 일주일의 상처를 치유할 수 있는 곳으로 가야지

그래야 할 때 - 울어야 할 때는 울고, 웃어야 할 때는 웃는 거야

친구 - 세상 사람이 뭐라 하던 나는 너의 편

곁에 - 그 울음, 그칠 때까지 곁에 있을게

끈 - 우리 사이 인연의 끈, 잘 잡고 있습니까?

문이 있다 - 마지막 문을 열 때까지

용서 - 먼저 놓아버리면 되는 것

자기 위로 - 맞아, 맞아. 네가 옳아

널… 믿어 - ‘당신을 믿고 있어’라는 말…

악몽 청소 - 새 수건으로 깨끗하게 닦아서 지워 버려다오

위안 - 네가 따뜻하게 안아주니 위안이 되었단다

내게 보이는 너의 날개 - “그러니까 넌 날 수 있을 거야”

간다 - ‘그냥’ 가지 않고 ‘믿고’ 간다

나눔 - 말 보다는 행동으로

번지다 - 서서히, 느리지만 확실히

4장. 마음에 가시가 돋았네

뽁-뽀복 - 이 많은 걸 다 뽑을 수도 없고…

재발 - 그저 지난 상처가 다시 벌어졌을 뿐이야

이별 - 갈기갈기 조각조각

이별 후 - 아플 거야. 하지만, 나아질 거야…

면회 - 네가 이렇게 될 때까지 몰랐어

이제야 - 관심도 없었으면서…

마음 거울 - 마주 보면 알 수 있는…

유년의 나 - 손이라도 잡아 줘…

사랑 후 - 이젠 내 마음 훔쳐가지 마

자학 - 이제… 그만해도… 된단다

질투 - 나보다 잘난 것도 없으면서…

가장 깊고 어두운 곳 - 그곳에는 숨겨 두었던 내가, 당신이…

신호 - 귀 기울여달라고 자신에게 보내는 신호

감춰지기 - 아무도 모르게 사라질 곳이 필요해

5장. 어른의 자격

언제, 언제쯤 - 말해줘! 그냥 기다리라고만 하지 말고…

어른의 자격 - 어른이 되고 싶다고 그랬잖아?

폭음 - ‘만약’에 취해 후회를 토하네

방향 - 이쪽이 맞긴 맞는 거야? 나침반이라도 달라고…

언제나 조금씩 더 - 나도 너처럼 자라는 중이야

성장 - 나를 찾아 담아가는 일

거긴 더 좋아? - 저 멀리 이민이나 갈까 보다

역지사지 - 그러면 서로를 좀 더 이해할 수 있을까?

흥신소 - 찾기 어렵…겠죠? 쉬울 것도 같은데…

6장. 척 보면 압니다

뒷담화의 맛 - 쫀득쫀득~ 입에 차악~붙는 맛!

개념 - 개념 좀 넉넉히 주세요

말하지 않아도 알아요 - 척 보면 압니다

분수 - 네 분수를 알라

lie to me - 얼굴에 쓰여 있는데 누가 모르겠어?

보라 당근 - 있는 그대로 봐 주세요

벽 - 하아… 갑갑하구만…

센 척 - 날 강한 사람으로 몰아세우지 마!

후우우우 - 그렇게 한숨만…

괜찮다 - 괜찮지 않을 때 하는 말, ‘괜찮아’

7장. 이러지도 저러지도 못하고

불안 - 머리 위의 먹구름 같은 존재

조울증 - 울다가 웃다가, 웃다가 울다가…

드글드글 - 내 속을 들여다보니 내가 드글드글

골치 아픔 - 그 문제는 정말… 으휴!

난처 - 이러지도 저러지도 못하고

말을 해요! - 그러다가 속 터집니다

걱정이야 - 걱정, 싹 지워버려

소멸 - 존재하지 않았던 것처럼…

직면 - 오랜만이야, 우리 얘기 좀 해

무기력 - 갖고 오는 김에 희망도 같이 가져다주오

아무도 잡지 않는다 - 나를 붙잡고 있는 것

가면 얼굴 - 글쎄요. 뗄 수 있을까요?

마음 열쇠 - 당신에게 좀 더 가까이

8장. 안녕, 그리고 안녕

어쨌든 출발 - 등 떠밀어 주는 사람이 필요한 망설임의 시간

끝과 시작 - 첫발을 내딛고 날아야 할 때

섬과 섬 - 홀로 떠돌지만 함께 이어져 있는 섬들

사람 여행 - 사람을 만나고 그 마음을 여행하고

안녕, 그리고 안녕 - 만나고 헤어지고 그리고 다시 만나고

에필로그. 마음을 만나는 시간