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  [Opinion] 나를 온전히 돌보는 '마음챙김'에 관한 소고(小考) [사람] 마지막 이야기, 나의 물건과 절제의 삶 나의 물건, 내 일부의 시작 어릴 때 항상 내 눈물을 유일하게 알던 미키마우스 베개가 있었다. 항상 눈물을 머금고 끌어안을 수 있었던 유일한 내 주변 사물이었다. 어느 날 어김없이 나는 또다시 울며 내 방으로 숨었다. 그리곤 자연스럽게 베개를 찾았지만 늘 있던 그 자
  by 나다 에디터 2021.08.02
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  [Opinion] 나를 온전히 돌보는 '마음챙김'에 관한 소고(小考) [사람] 수신 : 남들보다 더 무거웠던 과거의 너에게 ※ 수신 : 남들보다 더 무거웠던 과거의 너에게 어릴 때부터 나도 모르는 이유로 계속됐던 '나를 해치는 먹임' 때문에 얼마나 힘들고 괴로웠니. 그리고 그 시간 동안 네 나름의 삶을 살아내면서도 누구에게도 털어놓지 못한 수 없는 고민이 얼마나 많았겠니. 또래들처럼 한창
  by 나다 에디터 2021.07.26
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  [Opinion] 나를 온전히 돌보는 '마음챙김'에 관한 소고(小考) [사람] 나를 해치는 먹임 저탄수화물 고지방 식이요법(이하 '저탄고지') 시작 899일 차. 900일을 하루 앞둔 오늘이다. 2021년 7월 18일, 오늘도 나는 방탄 커피를 마시며 하루를 시작한다. 식이요법을 시작했던 것은 2019년 2월 1일이다. 당시 나의 몸무게는 126.2kg. 무려
  by 나다 에디터 2021.07.18
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  [Opinion] 내게 전하는 매년 7월의 기획, '특별한 돌봄' [사람] '자기 인식(Self-awareness)', 그 출발점에 서다 7월 2일 금요일. 2019년 내 스마트폰에 처음 연결되었던 WiFi가 1년 만에 다시 연결되는 순간이다. 벌써 세 번째 자동 연결이다. 갑자기 걸려온 전화에 엄마의 목소리가 들렸다. "은미 너 이번에도 거기 갔니? 조심해서 다녀와." 2021년 7월 2일의 한강 선
  by 권은미 에디터 2021.07.06

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