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오피니언 음식
[오피니언] 따듯한 감잣국 [음식] 나만의 감자국 레시피 요리하는 것은 즐거운 일이다. 음식을 만드는 과정 중에 많은 선택을 할 수 있기 때문이다. 재료들을 직접 선택하고, 원하는 만큼 세척하고, 손질하는 크기를 결정하고, 입맛에 따라 간을 조절하고···. 이런 이유로 나는 많은 것들을 직접 요리해서 먹는 것을 좋아했다. 하지만 최근에는 바쁘다는 핑계로 요리하는 것을 미뤄왔고, 못난이 농산물들을 구독하고 있어
by 김승아 에디터 2025.04.27
사람 Project 당신
[Project 당신] 너와 나만의 시간 [서간문] 밤보다 깊은 아침이 옵니다 안녕. 나는 모든 편지는 안녕으로 시작해서 안녕으로 끝나야 한다고 믿는 사람이야. 모든 시는 한 편의 편지와 같다고 생각하는 사람이야. 시인들은 누구한테 그리 정성껏 넋두리를 하는 걸까? 그 편지를 내가 몰래 봐도 되는 걸까? 생각해 보니 시와 편지는 전혀 다른 것 같기도 해. 나는 편지는 싫지만 시는 좋아해. 편지를 쓰는 건 힘들거든. 내 이야기를 솔직
by 김현진 에디터 2025.04.12
오피니언 문화 전반
[Opinion] 계절 속에서 찾은 나만의 돌고래 시간 [문화 전반] 언제나 평온한 돌고래처럼 마음을 정화하고 충전할 수 있는 일상의 공백, 돌고래 시간. 계절 속에서 찾은 나만의 돌고래 시간을 소개한다. 다카하시 아유무의 <러브 앤 프리>라는 책에 나온 ‘돌고래 시간’은 언제나 평온한 돌고래처럼 마음을 정화하고 충전할 수 있는 일상의 공백이라는 의미가 있다. 자신에게는 어떤 것들이 그 역할을 해주는지 잠시 생각해 보고 손으로 적어 보는 것은 약간의 기분 전환에 도움이 된다. 기분이 안 좋았다면 좋아지진 않더라도 그저 그런 상태로 말이다. 요즘은 자신이 좋
by 김가온 에디터 2025.03.23
오피니언 도서/문학
[Opinion] 문학, 나를 여물게 한 빛 [문학] 내 삶의 중요한 지표가 되어준 세 권의 책을 통해 나만의 문학사를 되돌아보기 나에게 ‘문학’이란 어떤 의미일까? 어린시절부터 지금까지 수많은 문학 작품을 읽고 분석해왔지만 그것이 나에게 어떠한 의미를 가지고 있어왔던 것인가에 대해서는 크게 생각해 보지 않았었다. 마치 나의 곁에서 오래도록 함께 한 친구를 새로운 시각을 가지고 다시 바라보는 것과 같은 느낌이 들었다. 내가 사랑하는 문학에게 어떤 좋은 말을 붙여줄까 고민하고, 조금
by 박유진 에디터 2025.02.15
오피니언 운동/건강
[Opinion] 잘 사는 것, 웰빙(well-being) [건강] '홈테라피'로 잠시 '나'와의 거리를 좁혀 보는 건 어떨까. 내가 더욱 소중해질 것이다. 현대인에게 스마트폰은 일상에서 뗄 수 없는 수준을 넘어 ‘나’와의 경계도 허물 정도로 돈독해졌다. SNS를 통해 흔하게 지인들의 생활을 엿볼 수도 있다. 인스타그램 스토리에 올라오는 친구들의 여행이나 휴식 사진, 혹은 유튜브의 쇼츠 등으로 실제 본 적 없는 타인의 삶에 우린 너무나 가까워졌다. 침대에 누워 영상을 휙휙 넘기다가 한두 시간이 훌쩍 지나 있는
by 구예원 에디터 2025.02.13
작품기고
나만의 승리를 이루는 법 아이유만의 응원법, 오늘 당신의 승리조건은? 성공과 승리가 최고의 가치인 것만 같은 시대입니다, 우리는 매일 승리해야하고 성공을 위해 노력해야 하는 걸까요? 좀 질 수도 있잖아요. 치열하게 달리다가도 잠시 멈춰 한숨 좀 몰아쉬며 당신을 무엇을 위해 싸우십니까? 옆사람에게 물어볼 여유 좀 가질 수 있잖아요. 그러니 저는 기꺼이 져도 괜찮다는 말을 해드리겠습니다. 여러분이, 그리고 저조차 믿지 않아도
by 김가현 에디터 2025.02.12
칼럼/에세이 칼럼
[칼럼] 스스로 선택한 오늘에 바치는 헌정사 - 뮤지컬 이프덴 수많은 우주 속 '나만의 우주'를 사랑하는 법 "Life is a C(Choice) between B(Birth) and D(Death)." 인생은 B(Birth, 탄생)과 D(Death, 죽음) 사이의 C(Choice, 선택)이다. - 장 폴 사르트르 인생은 선택의 연속이다. 누구와 여행을 떠날지, 아르바이트로 어떤 일을 할지, 오늘 점심으로 무엇을 먹을지까지 우리의 삶은 선택으로 가득 차 있다.
by 이소영 에디터 2025.01.05
칼럼/에세이 에세이
[에세이] 내가 뜨개에게 배운 것 새해에는 나만의 속도로 어느 날 피드에 뜨개질 영상 하나가 뜨더니 이내 내 피드를 점령해 버렸다. 나만의 백화점, 다 있는 상점에서 저렴한 가격에 털실과 코바늘을 구매하고 몇 번 뜨다 보니 재미가 들렸다. 요즘은 퇴근하고 뜨개 영상만 찾아본다. 내가 할 수 있을 법한 작품이 보이면 영상 속도를 0.5배속으로 늦추고 천천히 따라 한다. 하나, 둘... 맞닿은 실 안으로 바늘을 넣
by 백소현 에디터 2025.01.02
오피니언
[Opinion] 나만의 행복을 찾아서 - 한국이 싫어서 [영화] 영화 '한국이 싫어서'는 대한민국 사회의 경쟁과 압박 속에서 지친 주인공 계나가 진정한 행복을 찾기 위해 한국을 떠나는 이야기를 그린다. 계나는 물질적 풍요나 사회적 성공이 아닌, 소박하고 단순한 행복을 추구하며 자신만의 기준으로 삶을 정의하려 한다. 결국 영화는 계나가 새로운 시작을 맞이하며, 자신의 삶을 주도적으로 살아갈 준비를 마친 모습으로 끝을 맺는다. ‘헬조선’이라는 말을 한 번쯤은 들어본 적이 있을 것이다. 이 단어는 대한민국 사회의 불평등, 고통, 경쟁 등의 문제를 풍자적으로 표현하는 신조어로 특히 젊은 세대에게 깊은 공감을 얻었다. 사회의 각종 압박 속에서 살아가는 사람들은 종종 ‘헬조선’이라는 표현을 통해 자신의 불만을 표출하고, 그 상황을 벗어나려는 갈망을 드러낸다. 영화 ‘한국이 싫어서'는
by 김서영 에디터 2024.12.14
작품기고 The Artist
[움움: 나다움, 채움] 오늘의 계획 소소하고 행복한 나만의 계획 [illust by 움움] 미래를 위한 계획, 자기계발, 생산성 있는 계획들 말고 때로는 소소하고 아주 작은 나만의 행복 계획을 적어보는 하루도 필요한 요즘이다.
by 김채은 에디터 2024.11.24
사람 Project 당신
[Project 당신] 나의 마음을 'Unlock!'하는 특별한 마법의 주문 인생을 살아가기 위해 꼭 필요한 나만의 마법 주문 그 어떤 주제보다도 ‘자기소개’는 쉬울 줄 알았다. 나만큼 나를 잘 아는 사람은 없다는 생각에 선뜻 고른 주제가 책상 앞에 앉아보니 제일 어렵다. 더군다나 요즘의 난 나와 마주하는 게 쉽지 않다. 대학을 갓 졸업하고 이제는 어른이 됐다 자부했는데, 오히려 나도 몰랐던 내 모습과 생각이 불쑥불쑥 튀어나와 당황스럽다. 나와 부대끼며 살아가는 게 버거울 때면
by 소인정 에디터 2024.11.23
오피니언 운동/건강
[Opinion] 나의 발레 다이어리 [운동] 나만의 퍼스널 운동 찾기 프로젝트 “근력 제로, 유연성 제로, 끈기 제로. 그래도 발레리나가 되고 싶어!” 예쁜 레오타드와 스커트가 입어보고 싶다는 의지 하나로 시작한 성인 발레. 헬스는 부담스럽고 필라테스는 질린 당신에게 추천합니다. Lesson 1. 턴 아웃(turn out) *턴 아웃 : 발끝이 몸보다 바깥쪽을 보도록 선 자세. 발레의 모든 동작의 시작이자 기본이 된다. 작년까지만
by 김영원 에디터 2024.11.11

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