ART insight

아트인사이트에게
문화예술은 '소통'입니다.

All
칼럼/에세이
오피니언
문화소식
작품기고
리뷰
사람
문화초대
문화는 소통이다

리뷰 도서
[Review] 오늘도 민감한 나를 응원한다. - 민감한 사람을 위한 감정 수업 나 자신을 더 사랑하기 위해 이 책을 읽었다면, 오늘 하루는 벌써 건강한 자아를 위한 연습을 시작한 것이나 다름없다. [Review] 오늘도 민감한 나를 응원한다. 셀프 토닥토닥이 어려운 그대에게 <민감한 사람을 위한 감정 수업> 도서 리뷰 나는 눈물도 많고 웃음도 많은 감수성이 풍부한 사람이다. 나의 감정은 시시때때로 변하고 외부 자극에 민감하게 반응한다. 가끔은 다른 사람에 의해 흔들리지 않는 단단한 자아를 가지고 싶다는 생각을 하기도 하지만, 이런 생각을 하면서
by 김요빈 에디터 2020.03.09
오피니언 문화 전반
[Opinion] 수험생활과 멘탈관리, 마성의 토닥토닥 [문화 전반] 21살, 집에서 틀어박혀 진행했던 2019학년도 수험 공부가 끝났다. 가장 개인적인 일이 누군가에게 도움이 될 수도 있으니, 멘탈 관리 관련해서 도움을 받았던 부분을 이야기 해볼까 한다. 21살, 집에서 틀어박혀 진행했던 2019학년도 수험 공부가 끝났다. 가장 개인적인 일이 누군가에게 도움이 될 수도 있으니, 멘탈 관리 관련해서 도움을 받았던 부분을 이야기 해볼까 한다. 독학재수하는 1년간의 나에겐 집에서 별로 움직이지 않으면서도 돈이 적게 드는 멘탈관리가 간절하게 필요했다. 그러다가 우연히 ‘마성의 토닥토닥’이라는 앱을 알게 되었다. 1
by 성채윤 에디터 2018.12.22
오피니언 음악
[Opinion] 완벽하지 않아도 괜찮아요, 토닥토닥 [음악] 지치는 3월 나를 달래주는 노래들 꽃피는 계절 3월이다. 꽃이 피는 건 설레지만 아름다운 꽃을 피워내기 위해서는 그만큼의 노력과 아픔도 필요하기 마련이다. 3월은 무언가 시작하는 계절인 만큼 힘들고 피곤하다. 남들은 나름대로 세운 계획에 따라 앞으로 앞으로 가는데, 나만 제자리에서 못 벗어나고 있는 것 같아 이 계절이 마냥 설레고 좋지만은 않다. 겨울 칼바람에 웅크리고 있던 마음이 어느
by 김해랑 에디터 2018.03.11
작품기고
[온기를 전하다] '나'에게 보내는 메세지 아무것도 해온 게 없다고 생각했는데 돌아보니 많은 것을 해냈다. "수고했어, 오늘도" 나에게 건네는 격려는 참 어색하다. 생각해보면 우리는 침대에서 눈을 뜨고 일어나서 눈을 감고 잠이 드는 순간까지 부지런히 움직이며 무언가를 한다. 너무나도 당연하게 생각해온 나머지 정작 남에게는 잘해주는 격려를 나에게 건넬 때는 어색하게 느껴진다. 하루하루가 모여 많은 날이 되고, 뒤돌아 생각해보면 우리는 그 많은 날 동안 아무것
by 강민희 에디터 2017.12.19
작품기고
#3 힘들면 울어도 괜찮아 힘들 땐 울어도 됩니다. 여태껏 잘 해왔잖아요. 쉬어가도 됩니다. 수고했어요 많이 photo by . 혜진 고향가는 기차를 타러 서울역에 왔다. 그간 힘든 일이 많아 서울역 벤치에 멍하니 앉아 있는데 나도 모르게 눈물이 나왔다. 그 눈물은 멈출 기미가 없었고, 서울역에서 멍하니 앉아 몇 십분동안 계속 울었던 것 같다. 옆에 앉아계시던 분이 갑자기 일어나시더니 봉지에서 비타 500을 건네주시면서 처음 본 사람이었음에도 불구하고 나를 다독
by 강혜진 에디터 2016.07.21
오피니언 도서/문학
[Opinion] 토닥토닥, 그림이 나를 위로하다 - '그림의 힘' [문학] 일과 삶이 자신의 리듬에 알맞은 밸런스를 유지하기 위해선 스트레스 관리가 필수다. 하지만 바쁜 현대인의 삶은 누구에게 위로받기 쉽지 않다. 그런데 고단한 우리 일상에 잠시나마 스트레스를 잊게 해줄 고마운 책 한 권이 등장했다. 맘껏 그림의 힘을 느끼고 책을 덮은 뒤에는, 여러분께도 새로운 변화의 맥박이 뛰고 있길 기대합니다. '그림의 힘' 현대인은 늘 병들어있다. 쳇바퀴처럼 돌아가는 일상 속에서도 어떻게든 살아보려고 발버둥치기도 한다. 악기를 배워볼까, 운동을 해볼까, 혼자 여행이라도 가볼까 이리저리 생각해보지만 막상 내 눈앞에 놓인 미션들을 수행하려면 그마저도 쉽지 않다. 이렇
by 우정연 에디터 2016.03.06
문화소식 공연
(~1.03) 알파치노 카푸치노 [연극, 대학로 아트원씨어터 3관] 대산대학문학상으로 등단한 신예작가 전진오의 작품 < 알파치노 카푸치노 > 알파치노 카푸치노 -토닥토닥, 꽁꽁 언 마음을 녹여드립니다- 대산대학문학상으로 등단한 신예작가 전진오의 작품 <알파치노 카푸치노>는 2010년 국립극장 별오름극장 초연 당시 한국문화예술위원회 공연예술창작기금에 선정되며 작품성을 인정받았고, 이후 남해섬공연예술제, 창원국제공연예술제, 네도시연극제 등 초청을 통해 많은 지역 관객과 만나왔습니다. 젊은 세대의 막
by 장상은 에디터 2015.12.12

검색	통합검색 통합검색 칼럼/에세이 오피니언 문화소식 작품기고 리뷰 사람 문화초대 문화는 소통이다
등록일	~ 초기화 1주 1개월 3개월 6개월 1년