아트인사이트

오직 지금 이 순간만이 존재합니다.

과거의 고통, 방금까지의 고통은

내가 지금 이 순간에 그 기억을 가져옴으로써

힘을 발휘합니다.

미래에 대한 걱정 또한

내가 지금 이 순간에 그 걱정을 가져옴으로써

힘을 발휘합니다.

우리는 우리도 모르게

부정적인 감정들을 피해버립니다.

하지만, 

그저 받아들이는 순간

그것은 과거가 되어버립니다.

피할수록 그것은 현재가 되고

받아들인다면 그것은 비로소 과거가 될 수 있습니다.

피하고 거부하는 것은

결국 그것을 계속 붙잡고 있는 것입니다.

지금 이 순간, 

현존,

그 무한한 자유를 향하여.