[미나] 자신에게 주어진 삶을 있는 그대로
고통을 마주하기
글 입력 2021.03.25 14:55
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오직 지금 이 순간만이 존재합니다.
과거의 고통, 방금까지의 고통은
내가 지금 이 순간에 그 기억을 가져옴으로써
힘을 발휘합니다.
미래에 대한 걱정 또한
내가 지금 이 순간에 그 걱정을 가져옴으로써
힘을 발휘합니다.
우리는 우리도 모르게
부정적인 감정들을 피해버립니다.
하지만,
그저 받아들이는 순간
그것은 과거가 되어버립니다.
피할수록 그것은 현재가 되고
받아들인다면 그것은 비로소 과거가 될 수 있습니다.
피하고 거부하는 것은
결국 그것을 계속 붙잡고 있는 것입니다.
지금 이 순간,
현존,
그 무한한 자유를 향하여.
[김한나 에디터]<저작권자 ⓒ아트인사이트 & www.artinsight.co.kr 무단전재-재배포금지.>- 위로
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