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오피니언 운동/건강
[Opinion] 필라테스 140회 해봤습니다. [운동] 내 마음과 몸을 온전히 돌보는 시간 갖기; 인생 큐레이션 운동은 인생의 활력소이다. 이 문장을 들은 사람들의 반응은 2가지로 나뉜다. 첫 번째, “그래 맞아. 운동을 안 하면 몸이 쑤셔서 안 돼. 적어도 일주일에 n번은 운동해야 해.” 두 번째, “뭐래... 누워있는 게 최고야.” 사실 운동을 일상에 가까이 한 지 벌써 5년이 다 되어 가는 나도 후자에 속한다. 그런 내가 나에게 맞는 운동은 뭘까 찾아다니면서
by 이수진 에디터 2022.03.21