[Review] 내가 상처받는 이유 (도서) - 홍지영 著

글 입력 2017.06.27 18:46
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내가 상처받는 이유 (도서) 
- 홍지영 著



Change your heart, Look around you
Change your heart, It will astound you


 내가 가장 좋아하는 영화 중 하나인 '이터널선샤인' 마지막 장면에 나오는 노래, 'Everybody's got to learn sometimes - Beck'의 가사 중 일부이다. 마음을 바꾸고 주위를 둘러보면 깜짝 놀라게 될거라는 가사. 어쩌면 당연한 말인 것 같기도 하지만, 영화가 주는 여운과 함께 많은 걸 생각하게 했었다. 이번 리뷰에서 소개할 책인 <내가 상처받는 이유>에서도 이 가사처럼 '자신의 마음을 들여다보고 긍적적인 마음으로 승화시키자'라는 메시지를 담고있다.


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 <내가 상처받는 이유>는 긴 글 형식이 아닌 짤막짤막한 문단 혹은 문장들이 쓰인 책이다. 예상했던 것과는 달리 장황한 설명과 묘사보다는' -될 것 입니다.'로 끝나는 문장이 많이 보였는데, 짤막한 글귀 하나 하나를 읽는 것이 마치 포춘쿠키의 행운의 메시지를 읽는 기분이 들었다. 가끔은 아무리 길게 설명하고 위로해도 와닿지 않을 때가 있다. 그럴 땐 오히려 이런 단언하는 말투가 생각 정리에 더 도움이 될 때가 있는데, 꼭 그랬던 것 같다. 문장이 길지 않아 조금 뚝뚝 끊기는 느낌도 있었지만, 그만큼 쉽게 읽을 수 있었고 생각이 복잡한 이들에게 좀 더 쉽게 다가가려는 작가의 배려처럼 느껴졌다.

 책 앞부분에는 작가가 심리치료사로써 직접 상담했던 내담자들의 사례들을 몇가지 써놓았는데, 다양한 사례들을 통해 책을 읽는 이들이 나만 그런게 아니었구나라고 공감하고 치료가 성공한 사람들의 모습을 보며 용기를 얻을 수 있을 것 같다.


 짧은 글귀들을 모아모아 이 책이 궁극적으로 전달하려는 것은 '마음 먹기에 달렸다'인 것 같다. 그렇다고 무조건 긍정적으로 바뀌어야해! 라고 말하기 보다는, 슬픔이 왔을 땐 슬픔을 느끼고 그 감정을 스스로 잘 들여다 보는 시간을 가지면서, 그 속에서 끌어낼 수 있는' 깨달음'을 찾는 과정이 중요하다는 것이다.

 '슬픔은 나쁜 것, 기쁨은 좋은 것.' 이런 식의 이분법적인 사고가 아닌, 두 감정 모두 일직선 상의 시간 차의 과정으로 인식한다면 슬픔을 조금은 덜 미워하게 될 것이라고 말한다. 슬프고 아픈 경험에서 빠져나왔을 때, 더 넓어진 시야를 통해 세상을 바라보고 이를 기쁨으로 승화시킬 수 있어야 한다고 말한다.


 이런 메시지들과 함께 중간중간 예술치료의 효과에 대해서도 말하는데, 이부분을 좀 더 심도있게 챕터로 다루었다면 좋았을 것 같다는 아쉬운 마음도 들었다.


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 이 책에서 가장 공감되었던 부분은, 사람간의 관계에서 스스로가 주체적이고 목표가 명확하고 나 자신을 사랑해야 타인을 그만큼 이해할 수 있고 타인이 나에게 주는 상처에서도 더 자유로울 수 있다라는 것이다. 타인이 '주는' 상처기 때문에 내가 이해할 수 없고 힘들다가 아니라, 내가 그 상처를 어떻게 '받아'들이는 가가 더 중요하다는 것이다. 모든 문제를 내 탓으로 돌리는 것이 아닌, 내 감정을 내 스스로가 이해하고 바라봐주고 긍정적인 감정으로 승화시킨다는 의미로 말이다.

 주위에 자기계발서를 싫어하는 사람들이 종종 있는데, 가끔씩은 한 권 정도 사서 읽는 것을 추천한다. 처음엔 다 당연한 말 같은 느낌이 들지만, 책을 덮고 나면 잠시 막혔던 감정을 다시 순환시켜서 더 넓은 시야로 세상과 나 자신을 바라보게 하기 때문이다. 이번 도서 문화 초대를 통해 나또한 그저 외면하려 했던 마음을 잠시나마 쓰다듬어줄 수 있는 시간이 되었던 것 같다.



​[ 도서 정보 ]
                                                
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저 자 : 홍 지 영
규 격 : 신국판 변형(152×225)
쪽 수 : 224쪽
출간일 : 2017년 5월 30일
정 가 : 13,000원
ISBN : 979-11-85973-26-5(03190)
출판사 : 도서출판 따스한 이야기
문 의 : 김현태 (070-8699-8765 / (jhyuntae512@daum.net)



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[이지언 에디터]



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