Autonomous

 Sensory

 Meridian

 Response

"ASMR" 을 아시나요?

"ASMR" 은 < Autonomous sensory meridian response >의 줄임말로 "자율감각쾌감반응" 이라고도 부릅니다. 청각적 요소에서는 귀르가즘이라고도 부르는 ASMR은 시각적, 청각적, 촉각적, 후각적, 혹은 인지적 자극에 반응하여 나타나는, 형언하기 어려운 심리적 안정감이나 쾌감 따위의 감각적 경험을 일컫는 말입니다.

혹시 이런 경험 해보신적이 있나요? 좋아하는 노래를 들으며 길을 걷다가, 바람 불어 피부에 닿는 그 느낌과 나의 서늘한 피부온도를 함께 체감하며 밤의 노오란 가로등 불빛아래 고요하지만 익숙한 노랫소리만을 홀연히 느끼며, 그 일순간 옛 추억어딘가를 떠올리게 되거나 마음이 편해지고 감성적인 세계로 빠져드는 경험을 하는 말로는 딱히 정의내릴 수 없는 느낌 좋은 느낌적 느낌을......혹은 귀를 파는 소리가 좋아 계속 귀를 파보았던 적은요? 아니면, 어떤 냄새가 좋아서 계속 맡아봤던 적은요? 예를 들어, 개 발바닥 냄새가 너무 좋고 안정감이 든다던가 하는 것들말이에요.

ASMR은 쉽게 말해서 우리가 어떤 물리적 자극, 촉각, 시각, 후각, 소리따위등을 경험하고 마음이 편해지거나 기분이 좋아지거나 간질거리는 쾌감을 느끼는 것을 말하는데요. 최근 유행화된 ASMR은 주로 청각에 의한 기분 좋은 반응을 말하기도 합니다. 청소기 소리, 빗소리, 라디오소리 등등의 우리가 흔하게 알고 있는 백색소리는 실제 연구에서도 스트레스를 낮추어 주고 기억력과 집중력을 높이는 효과가 있다고 하는데요, 이 백색소리는 ASMR이라고 할 수 있습니다.

외국에서 처음 단어 정의가 되고 유행 시 되던 ASMR은 최근 한국으로 넘어와 요즘 유튜브에서 굉장히 핫한 영상컨텐츠중 하나로 자리매김 하였습니다. 잠을 이루고 싶을때 혹은 집중력을 높이고 싶을떄 또는 스트레스를 줄이고 기분좋은 무엇인가를 느끼고 싶을 때 등등, ASMR의 영상을 시청하는 사람들이 점점 늘고 있습니다. 혹자는 '건전한 야동' 이라고 불리우는 ASMR.

어떤 것을 말하는지 함께 살펴볼까요?

최근에는 컨텐츠가 다양해 지면서 소리를 극대화 시켜 영화를 패러디 하는 ASMR영상들도 제작되고 있습니다. 영화를 보는 듯한 느낌과 영상 속에 내가 동화 되어 있는 느낌도 받을 수도 있고, 더불어 좋아하는 소리를 극대화 시켜 들을 수 있어서  이런 롤플레잉 하는 ASMR영상도 많이 접해 소소한 즐거움을 느낄 수 있습니다.

롤플레잉 패러디 ASMR 영상입니다.

위 영상들 뿐만아니라, 다양한 취향에 따른 ASMR 콘텐츠들이 유튜브에 다양한 영상으로 올라와 있습니다. 처음에는 속삭이거나 소리가 전하는 쾌감이 조금 이상하게 느껴질 수도 있지만, 추억과 감각 혹은 경험등을 떠올리고 결부시켜 ASMR을 접해 본다면 점차 소소한 즐거운 감각적 감상적 중독을 느끼실 수 있을 것 같습니다. 자기 전 이어폰을 꼽고 조용한 가운데 좋아하는 소리 ASMR과 함께 잠에 드셔보는 것은 어떠세요? 지금까지 요즘 새로운 트렌드 ASMR에 대한 소개였습니다.